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RECORD DEL MUNDO DE MARATÓN, ¿PERO ESO CUÁNTO ES?

Juan Carlos Granado | Entrenador
2 de Octubre de 2013

Voy a intentar explicar qué significa a pie de calle lo que hizo el keniano Wilson Kipsang el pasado domingo en Berlín con su marca de 2:03:23, lo cual quiere decir que corrió cada kilómetro a 2 minutos y 55 segundos de promedio.


Para situar a la mayoría de la población, que simplemente se imagina que es correr mucho pero que no tiene una idea clara de lo que hizo este hombre, voy a poner una serie de ejemplos muy ilustrativos para que cada uno de los lectores se ubiquen y den el valor real a la noticia que habitualmente leerían sin más y que como mucho dirían para sí mismos o al interlocutor más cercano: “¡Joder, cómo corren estos negros¡”.

· Un adulto con sobrepeso: 10 metros (1,75 segundos)
· Típico señor que no hace ejercicio: 50 metros (8,75 segundos)
 · Un jugador de paddle habitual: 100 metros (17,5 segundos)
 · Un adulto deportista y con ciertas aptitudes para la carrera: 200 metros (35 segundos)
 · Un alumno de secundaria de los mejores de clase: 300 meros (52.5 segundos)


· Un futbolista aficionado en forma: 400 metros (70 segundos)
 · Runner muy en forma: 600 metros (01:45)

· Un corredor que gana carreras populares: 800 metros (02:20)
 · Un ganador de medallas en Campeonatos de Veteranos de más de 45 años: 1500 metros (4:22)

· Un buen corredor de categoría junior: 5K (14:39)
 · Un buen corredor de categoría senior de nivel nacional: 10K (29:18)


· El mejor español de Media Maratón de los últimos años: Media Maratón (01:01:41).